Télécharger Mon programme running en 8 semaines
Le temps libre est d'être un temps très précieux pour de nombreuses personnes. Ceci est le temps de perdre tout fatigué, fatigué, ainsi que des emplois ou brûlé des responsabilités. Néanmoins, ayant le temps trop long, vous vous sentirez vraiment ennuyé. De plus, vous vous sentirez que vous avez donc quand aucune activité. Pour rencontrer le petit problème, nous vous dévoilons une publication Mon Programme Running En 8 Semaines qui peut être un moyen pour vous accompagner tout en restant dans les temps d'arrêt. Il peut être vérifier en matière, non pas comme l'oreiller évidemment.
Mon programme running en 8 semaines
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Détails sur le produit
Broché: 64 pages
Editeur : Larousse (24 août 2016)
Collection : Cahiers - Sport
Langue : Français
ISBN-10: 2035928486
ISBN-13: 978-2035928481
Dimensions du produit:
16,6 x 0,5 x 22 cm
Moyenne des commentaires client :
4.4 étoiles sur 5
8 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
37.314 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
Programme idéal pour débuter ou recommencer à courir. Le livre est très attractif. J'en suis ravie. Je ne suis pas une fan de running mais petit à petit j'en suis devenue accro grâce au programme et aux bons conseils d'Anne.
C'est un livret vraiment très motivant pour celles (et ceux) qui veulent débuter en running. Plein de bons conseils, je recommande!
en convalescence j'ai hate de pouvoir mettre en application le contenu du livre pour retrouver ma forme running! bon support, plein de bons conseil, on progresse en douceur...
Petit livre sympa m a aidé a reprendre progressivement la course apres 5ans sans footing.
Je ne sais pas si je vais me mettre au running ou à la marche rapide mais quoiqu'il en soit ce petit livre me paraît pas mal.
Très bon livre mais moi qui court déjà un peu je n’ai pas appris grand chose
c'est un livre ludique avec des illustrations.des bon conseils ca donne trop envie de courir.
Ce petit livre m’a permis de reprendre la course petit à petitComplet
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